Gewandelte Identität:
Wer bin ich jetzt?

Das „gewandelte Ich“ erkunden & liebevoll annehmen

Darum geht’s

“Früher war ich der Ehemann von Susanne / die Leiterin der Entwicklungsabteilung / ein talentierter Sportler – und jetzt bin ich… was eigentlich? Ich weiß nicht mehr, wer ich bin.”
“Ich fühle mich wie ein Geist in meinem eigenen Leben. Die Person, die ich mal war, existiert nicht mehr, aber ich verstehe noch nicht, wer ich jetzt sein soll.”
„Ich weiß gar nicht mehr, wer ich bin und wie ich meine Geschichte erzählen soll. Sie fühlt sich an wie ein einziger Bruch.”

Sie wissen wieder, wer Sie sind – jetzt ohne den geliebten Menschen an Ihrer Seite, ohne den vertrauten Job bzw. generell ohne das, was Sie Wichtiges verloren haben.
Die Unsicherheit, vielleicht sogar Panik durch das Gefühl, sich selbst nicht mehr zu erkennen, ist einer ruhigen Gewissheit gewichen: Sie sind im Kern noch immer derselbe Mensch und gleichzeitig gewandelt.
Ihnen ist bewusst: Auf eine gewisse Weise sind Sie ungewollt möglicherweise sogar „reicher“ und tiefer geworden durch das, was Sie erlebt haben.
Sie können morgens aufstehen und wissen, was der Tag für Sie bereithält, weil Sie wieder eine Vorstellung davon haben, wer Sie in diesem neuen Lebensabschnitt sein möchten.

„Du wirst wieder ganz sein, aber du wirst nie mehr der-/dieselbe sein.“